wandelcoaching VinkPositive
VinkPositive

Wandelcoaching werd stiltewandeling met aandacht voor ‘ademen’.

Vanaf het moment dat Sofie me leerde bewust worden van mijn ademhaling, slaagde ik erin om mezelf uit te zetten.

Dit bericht delen:

We zochten aanvankelijk naar een coach, ervaring met studenten.

Onze zoon van 20 sloot zich meer en meer op in zijn kamer wanneer hij terug kwam van kot. We merkten op dat hij weinig tot geen sociale contacten had en dat zijn dagelijkse bezigheden bestonden uit fastfood eten, gamen en hopelijk ook studeren.

Hij was gestopt met sporten en wat we als ouders ook als goede raad voor hem hadden, werd door hem niet aanvaard.

We vonden Vink Positive coaching via het internet en kwamen zo bij Sofie terecht. Een heel eindje rijden vanuit Kleine-Brogel naar Bilzen, maar dat hadden we ervoor over.

We waren tot veel in staat waarvan we geloofden dat het enige hulp zou kunnen bieden. Na slechts enkele sessies bij Sofie werden we al snel doorverwezen naar de huisarts en van daaruit naar meer gespecialiseerde psychische hulp, waar we Sofie tot op vandaag nog altijd zeer dankbaar voor zijn.

Nooit eerder heeft ons iemand gewezen op signalen die wel eens konden wijzen op bepaalde diagnoses waar we toen evenmin veel informatie over hadden.

Voortaan maak ik als moeder gebruik van de sessies bij Sofie. Ze kende onze zoon al snel en kon zich daarom ook inbeelden welke strijd we thuis meemaakten. En vooral wat dit voor mij als moeder met zich meebracht/brengt.

Wandelcoaching met Sofie bracht rust en perspectief. We werkten rond zelfzorg en ademhaling. 

Vanaf het moment dat Sofie me leerde bewust worden van mijn ademhaling, slaagde ik erin om mezelf ook een keer uit te zetten. 

En de sessies pas ik thuis toe, wanneer het leven met een zoon op kot en ondertussen een diagnose soms een heuse strijd wordt. 

Els uit Kleine-Brogel, 51 jaar

Wandelcoaching met Sofie bracht rust en perspectief. We werkten rond zelfzorg en ademhaling.

Vraag het aan Sofie ...

Heb je specifieke vragen i.v.m. begeleiding, coaching of training? Of wil je graag een individuele of groepssessie boeken?

Meer van Sofie: