begeleiding
coaching
training
individuele begeleiding, wandelcoaching & workshops
"Geloven
in je eigen
leerkracht"
Als leerkracht ‘maatschappij en welzijn’, aanvangsbegeleider en personeelscoach combineert Sofie Vinken een voltijdse opdracht in het Pyxiscollege van Lanaken met individuele coaching en workshops vanuit eigen praktijk ‘VinkPositive’.
Sofie coacht jongeren, studenten, ouders en leerkrachten vanuit verschillende hulpvragen met de link naar zelfvertrouwen, assertiviteit, verbinding, zelfzorg en bewustwording.
Heb je specifieke vragen i.v.m. begeleiding, coaching of training? Of wil je graag een individuele of groepssessie boeken? Stuur een bericht via instagram, facebook of whatsapp.
Bouwen aan je
zelfvertrouwen
Twijfel jij soms aan jezelf en aan je kwaliteiten? Voel jij je onzeker? Pieker je vaak over situaties die zich rondom jou hebben voorgedaan?
+ + +
Wil je graag meer in jezelf leren geloven? Wil je meer vertrouwen op jezelf? Wil je een positieve mindset opbouwen en onderhouden?
Ontdek je eigen
veerkracht
+ + +
Via gesprekken en opdrachten leer je opkomen voor jezelf, grenzen stellen, veerkracht te benoemen en na te streven.
Trainen van je
assertiviteit
+ + +
Feedback
geven en nemen
+ + +
Communiceren
met anderen
+ + +
Verbinding met jezelf
en anderen
We gaan ‘back to basics… ‘
+ + +
Individuele training
of wandelcoaching
Wanneer jij je inschrijft voor een individuele begeleidingssessie ‘rond de tafel’, wordt jouw specifieke hulpvraag duidelijk gemaakt, via gesprekken en op papier. We zullen samen concreet aan de slag gaan. We bekijken hulpbronnen en gaan over tot actie om je te helpen waar nodig.
Kies je voor wandelcoaching, dan gaan we ‘al wandelend’ op onderzoek. Wandelcoaching is een specifieke methodiek, waarin de natuur helpt om tot nieuwe inzichten te komen. De coaching kan doorgaan in Bilzen of op verplaatsing.
Populaire thema’s zijn: zelfvertrouwen, assertiviteit, feedback, weerbaarheid, veerkracht, communicatie, verbinding, bewustwording, ademhaling, en specifiek voor onderwijzend personeel: klasmanagement.
Workshops voor jongeren
Vertrekkend vanuit verschillende thema’s wordt er op regelmatige basis één sessie of een reeks trainingen of workshops voorzien voor een klein groepje jongeren. We gaan in gesprek en vervullen opdrachten, die aanzetten tot (zelf)reflectie. In groep, komen we samen tot nieuwe inzichten waarmee we ook thuis aan de slag kunnen gaan.
Bijscholingen
voor leerkrachten
Vertrekkend vanuit populaire thema’s wordt er op regelmatige basis één sessie of een reeks trainingen voorzien voor een klein groepje leerkrachten. We gaan in gesprek en vervullen opdrachten, die aanzetten tot (zelf)reflectie. In groep, komen we samen tot nieuwe inzichten waarmee we ook thuis aan de slag kunnen gaan.