VinkPositive coaching begeleiding workshops
VinkPositive coaching begeleiding workshops

begeleiding

VinkPositive coaching begeleiding workshops

coaching

VinkPositive coaching begeleiding workshops

training

individuele begeleiding, wandelcoaching & workshops

Sofie Vinken VinkPositive wandelcoaching individuele coaching en workshops

"Geloven
in de eigen
leerkracht"

Als leerkracht ‘maatschappij en welzijn’ en begeleiding van startende leerkrachten, combineert Sofie Vinken het lesgeven met individuele coaching en workshops vanuit eigen praktijk ‘VinkPositive’.

Sofie coacht jongerenstudenten, ouders en leerkrachten vanuit verschillende hulpvragen.

UITSTEKEND beoordeling
Gebaseerd op 13 recensies
Ik heb aan een volle maan-reflectie deelgenomen die zorgvuldig georganiseerd werd door Sofie, ook reeds voor het daadwerkelijke event. Goed voorbereid, warme sfeer werd gecreerd, geduldige begeleiding en aangenaam gezelschap. Keep up the good work!!
Jan Gielen
Jan Gielen
27/03/2023
De volle maan reflectie bij Sofie was heerlijk verbindend, inspirerend, hart openend en gezellig. Zeker voor herhaling vatbaar en aan te raden.
Cynthia
Cynthia
10/03/2023
Een supergoede coach! Heeft ons goed geholpen, altijd bereikbaar en superlief! Ik kan iedereen haar aanraden
Alle
Alle
14/09/2022
Geweldig geduldige, openhartige en professionele aanpak! Een echte aanrader!
Evi Rutten
Evi Rutten
13/09/2022
Heeeel erg geweldig, Sofie is een mega lieve en leuke coach. Heb al veel stappen gezet door haar, altijd enorm veel zin om weer eens langs te gaan bij Sofie. Ze heeft mij mega veel geleerd over veel dingen, ze geeft altijd oefeningen die me weer stappen vooruit zetten. Altijd met een glimlach ga ik bij haar weg, er is nooit een moment waarop ik heb gedacht dat ik niet meer wou praten met haar. Ze is een luisterend oor (wat bij mij ook soms echt nodig is🤪) ze staat altijd open voor alles dat je vertelt. Ze weet altijd de juiste dingen te zeggen als ik iets vertel tegen haar. Altijd in de zomer lekker ijsje eten😋 en gewoon enorm veel positiviteit geven echt daar is ze enorm goed in. Ik zou geen betere coach kunnen bedenken want zo zijn er bijna geen Enorm dankjewel al voor alles❤️ Liefs Yarah🫶🏻
Yarah charlier
Yarah charlier
07/09/2022
Super hoe Sofie me, door haar gedreven vertellen en prikkelende vragen verder hielp om mijn volgende stap te zetten.
wm vnckn
wm vnckn
05/02/2022
Zeer positieve ervaring, heel aangenaam contact. Ik heb veel bijgeleerd van de professionele begeleiding.
Silke De Croon
Silke De Croon
29/01/2022
Sofie gaat letterlijk en figuurlijk met je op weg. Ze kijkt naar valkuilen, maar zeker ook naar je krachten. Ze zet je terug in je kracht! Een echte aanrader!
Mieke Waelbers
Mieke Waelbers
03/06/2021

Heb je specifieke vragen i.v.m. begeleiding, coaching of training? Of wil je graag een individuele of groepssessie boeken? Stuur een bericht via instagram, facebook of whatsapp.

workshop zelfvertrouwen VinkPositive

Bouwen aan je
zelfvertrouwen

Twijfel jij soms aan jezelf en aan je kwaliteiten? Voel jij je onzeker? Pieker je vaak over situaties die zich rondom jou hebben voorgedaan?

Wil je graag meer in jezelf leren geloven?  Wil je meer vertrouwen op jezelf?  Wil je een positieve mindset opbouwen en onderhouden? 

workshop veerkracht VinkPositive

Ontdek je eigen
veerkracht

Hoe veerkracht vind jij jezelf binnen verschillende situaties? Hoe veerkrachtig is je team waarin je functioneert? 
Hoe positief ben jij over je eigen kunnen? Op welke manier kan jij je grenzen aangeven en bewaken? Hoe ga jij om met stress?  
Via gesprekken en opdrachten leer je opkomen voor jezelf, grenzen stellen, veerkracht te benoemen en na te streven. 
workshop assertiviteitstraining VinkPositive

Trainen van je
assertiviteit

Wil jij meer opkomen voor jezelf, rekening houdend met de grenzen van anderen? 
We leren het verschil tussen passief, assertief en agressief gedrag.
We leren reflecteren over situaties en over onszelf. We gaan aan de slag door in gesprek te gaan, met opdrachten en streven naar assertieve communicatie, met respect voor onszelf en anderen. 
workshop feedback VinkPositive

Feedback
geven en nemen

Durf jij medestudenten en collega’s, eerlijke  feedback geven? Heb jij schrik voor ruzie of discussie? Durf en leer om open, eerlijk en via assertieve communicatie elkaar van feedback te voorzien. 
Positieve feedback zorgt ervoor dat meningen geen eigen leven zullen leiden, meer openheid tot gevolg, minder ‘conflicten’. Hierdoor krijgt een team extra energie om aan de slag te gaan. 
 
Hoeveel tijd en energie kunnen we besparen als ‘feedbackcultuur’ ingeburgerd geraakt binnen teams en bij jezelf? 
workshop communicatie VinkPositive

Communiceren
met anderen

Ben je zoekend in hoe je best kan communiceren met anderen? 
Ben jij je niet altijd bewust van je verbale en non-verbale communicatie?
Reageer jij op manieren waar je achteraf spijt van hebt? Met mildheid durven communiceren, leer je door te proberen. We zullen dan ook via gesprekken en opdrachten aan de slag gaan. 
workshop verbinding VinkPositive

Verbinding met jezelf
en anderen

Voel jij je vaak onrustig, pieker je veel? Een gevoel van onzekerheid overvalt je? Voel jij dat je energie uit balans is? 
We gaan ‘back to basics… ‘

Op eigen tempo en via positieve inzichten komen we weer terug dicht bij onszelf.
We gaan op zoek naar wie en wat ons energie geeft
We zoeken naar evenwicht en overlopen mogelijke hulpbronnen.
We streven naar mogelijke acties, inzetbaar naar verbinding met onszelf en  anderen. 

Individuele training

of wandelcoaching

Individuele training of coaching zelfvertrouwen jongeren VinkPositive
Wanneer jij je inschrijft voor een individuele begeleidingssessie ‘rond de tafel’, wordt jouw specifieke hulpvraag duidelijk gemaakt, via gesprekken en op papier. We zullen samen concreet aan de slag gaan. We bekijken hulpbronnen en gaan over tot actie om je te helpen waar nodig.

Kies je voor wandelcoaching, dan gaan we ‘al wandelend’ op onderzoek. Wandelcoaching is een specifieke methodiek, waarin de natuur helpt om tot nieuwe inzichten te komen. De coaching kan doorgaan in Bilzen of op verplaatsing.

Populaire thema’s zijn:
zelfvertrouwen, assertiviteit, feedback, weerbaarheid, veerkracht,  communicatie, verbinding, klasmanagement.

Workshops voor jongeren

Vertrekkend vanuit verschillende thema’s wordt er op regelmatige basis één sessie of een reeks trainingen of workshops voorzien voor een klein groepje jongeren. We gaan in gesprek en vervullen opdrachten, die aanzetten tot (zelf)reflectie. In groep, komen we samen tot nieuwe inzichten waarmee we ook thuis aan de slag kunnen gaan. 

wandelcoaching VinkPositive
bijscholing voor leerkrachten

Bijscholingen

voor leerkrachten

Vertrekkend vanuit populaire thema’s wordt er op regelmatige basis één sessie of een reeks trainingen voorzien voor een klein groepje leerkrachten. We gaan in gesprek en vervullen opdrachten, die aanzetten tot (zelf)reflectie. In groep, komen we samen tot nieuwe inzichten waarmee we ook thuis aan de slag kunnen gaan.