ademhaling
Wandelcoaching werd stiltewandeling met aandacht voor ‘ademen’.
Vanaf het moment dat Sofie me leerde bewust worden van mijn ademhaling, slaagde ik erin om mezelf uit te zetten.
Sofie Vinken
september 19, 2024
Getuigenissen
Neem even pauze en kom meer te weten over VinkPositive... kies een thema of zoek op workshops.
Workshops zoeken
Thema’s:
ademhaling
agressie
assertieve communicatie
assertiviteit
assertiviteitstraining
bewustwording
communicatie
haal meer uit jezelf
Intenties plaatsen
klasmanagement
leerkrachten
loslaten
nascholing
nieuwe maan
puberteit
reflectie
stress
veerkracht
verbinding
volle maan
weerstand
zelfreflectie
zelfvertrouwen
zelfzorg
zelfvertrouwen
‘Ik mag er zijn en ik heb het recht om hier te zijn!’
Ik ben me ervan bewust dat het maar mijn gedachten zijn die me een gevoel geven. Dat is mijn waarheid en niet ‘de’ werkelijkheid. Ik mag er zijn!
Sofie Vinken
september 19, 2024
agressie
“Ik liet me niet doen en reageerde aanvallend, wat zorgde voor veel conflicten”
Assertiviteitstraining – op wandel
Sofie Vinken
maart 10, 2023
haal meer uit jezelf
“Ik zou geen betere coach kunnen bedenken”
Wandelend coachen
Sofie Vinken
januari 2, 2023
communicatie
“De navorming voor leerkrachten over verbinding leerde me niet alleen verbinden met leerlingen en ouders, vooral met mijn eigen collega’s.”
Aanvankelijk schreef ik me in voor de navorming ‘verbind eer je begint’ om meer in verbinding te komen met de ouders van mijn leerlingen. Achteraf gezien vond ik mijn rol binnen de lerarenkamer.
Sofie Vinken
januari 2, 2023
assertiviteit
“Dankzij assertieve wandelcoaching leerde ik te vertrekken vanuit het positieve van elk kind.”
Ik ben me meer bewust van mijn eigen behoeften en grenzen. En nu ik ouders op een andere manier benader, voel ik ook meer positiviteit terug.
Ik ben weer helemaal klaar voor de oudercontacten die er binnenkort aankomen.
Sofie Vinken
januari 2, 2023